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Soupe à la bourrache
Temps de cuisson.  Cuisson : 15 mn
Temps de Préparation.  Préparation : 15 mn

Liste des ingrédients.  Ingrédients :  (pour 4 personnes)

500 g de feuilles de bourrache équeutées
2 grosses pommes de terre (600 g)
1 gros oignon (150g)
3 Gousses d'ail
1 l d'eau ou de fond de légumes
200 ml de crème liquide
2 c. à s. d'huile d'olive
du sel et du poivre
40 fleurs de bourrache pour la déco

Soupe à la bourrache
Mode de préparation.  Préparation :

Dans une casserole, faire revenir l'oignon et l'ail émincé avec l'huile d'olive.
Ajouter les pommes de terre coupées en morceaux, les feuilles de bourrache et l'eau.
Laisser cuire 15 minutes environ. Mixer le tout. Saler et poivrer.

Présentation.  Présentation :

Dans une assiette profonde, placer une louche de soupe, verser un peu de crème liquide au centre, décorer avec les fleurs de bourrache.

Conseils et Idées.  Conseils et Idées :

Le goût de la bourrache crue rappelle celui du concombre ou de l'huître. Les jeunes feuilles peuvent être incorporées dans des salades, utilisées comme les épinards, ou mélangées aux potées. La racine est comestible, mais n'a pas de propriétés médicinales. Les fleurs servent à décorer les plats. Les Romains les faisaient macérer dans du vin pour qu'il rende joyeux. Des graines est extraite une huile, riche en acides gras essentiels, très utilisés en phytothérapie.


Informations complémentaires  Informations complémentaires

Plante Plante
La Bourrache
La Bourrache (Borago officinalis)
Photo Photo
Bourrache


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Publié dans : Recettes de cuisine, Soupes et potages
Tags : Soupe, Bourrache

Commentaires utilisateurs (2) Fil RSS des commentaires
Posté le arnould, le 26-04-2010 08:45,
1. bourrache
Bonjour 
Félicitations pour votre très beau site - Toutefois attention: vous 
donnez des recettes dangereuses: soupe à la bourrache ! 500 g de feuilles ! 
la bourrache contient des alcaloïdes de la pyrrolizidine qui provoquent de graves hépatites et le cancer du foie 
on n'en meurt pas immédiatement, mais ..... 
voir ici: 
www.fmcgastro.org/include/PJ/333.pps 
 
je pense que vous devriez rectifier votre site avant de risquer des poursuites judiciaires.... 
 
Cordialement 
 
Arnould
 
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Posté le clara, le 02-07-2007 18:34,
2. soupe à la bourrache
je vous découvre grâce à Capucine. Je vais essayer cette recette. A bientôt 
jardindesquatresaisons.blogspot.com
 
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