Tisane des quatre fleurs
Connue depuis longtemps, cette infusion est efficace dans le traitement contre les inflammations des voies respiratoires.
Elle est faite à base d’un mélange de plantes Pectorales, à l’origine quatre (d’où le nom) auquel vinrent s’ajouter, au fil du temps, trois autres pour une plus grande efficacité.
Préparation : 5 mn
Cuisson : 0 mn
Ingrédients :
10 g de bouillon-blanc (Verbascum thapsus)
10 g de coquelicot (Papaver rhoeas)
10 g de mauve (Malva silvestris)
10 g de guimauve (Althaea officinalis)
10 g de violette (Viola adorata)
10 g de tussilage (Tussilago farfara)
10 g de pied de chat ( Antennaria dioica)
Du miel
Préparation :
Laisser infuser une cuillerée à café de ce mélange dans une grande tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes puis filtrer.
Sucrer avec une cuillerée à café de miel.
Boire trois à quatre tasses par jour.
Conseils et Idées :
Toutes ces plantes se trouvent aisément, séchées, en pharmacie ou chez un herboriste.
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