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Nom commun
Nom latin
Famille
Toxique
Comestible
Chêne pédonculé
Quercus robur
Fagacées
Chêne-liège
Quercus suber
Fagacées
Renoncule âcre
Ranunculus acris
Renonculacées (Ranunculacées)
Principes toxiques :
Protoanémonine, ranuculoside.
Renoncule bulbeuse
Ranunculus bulbosus
Renonculacées (Ranunculacées)
Principes toxiques :
ranunculoside, saponines.
Protoanémonine, ranuculoside.
Utilisation en cuisine :
base renflée de la tige
: cuits dans deux eaux.
Renoncule ficaire
Ranunculus ficaria
Renonculacées (Ranunculacées)
Principes toxiques :
Protoanémonine, ranuculoside.
Utilisation en cuisine :
Feuilles
: ajoutés en petite quantité aux salades.
Boutons floraux
: confits à la manière des câpres.
Tubercules
: comme légume.
Renoncue sardonique
Ranunculus sardous
Renonculacées (Ranunculacées)
Principes toxiques :
ranunculoside, saponines.
Protoanémonine, ranuculoside.
Renoncule scélérate
Ranunculus sceleratus
Renonculacées (Ranunculacées)
Principes toxiques :
ranunculoside, saponines.
Protoanémonine, ranuculoside.
Renoncule vénéneuse
Ranunculus thora
Renonculacées (Ranunculacées)
Principes toxiques :
Protoanémonine, ranuculoside.
Radis ravenelle
Raphanus raphanistrum
Brassicacées (Crucifères)
Terre-grèpe
Reichardia picroides
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
Rosette ou jeunes feuilles
: en salade.
Réséda de Jacquin
Reseda jacquini
Résédacées
Rhagadiole étoilé
Rhagadiolus stellatus
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
cuits comme légume.
Jeunes feuilles
: ajoutés aux salades.
Nerprun alaterne
Rhamnus alaternus
Rhamnacées
Principes toxiques :
Dérivés anthracéniques (émodol).
Sumac des corroyeurs
Rhus coriaria
Anacardiacées
Utilisation en cuisine :
entre dans la composition du zahtar, mélange d'épices typique moyen-oriental.
Graines
: moulues comme épice ou pour remplacer le sel ou le jus de citron.
Fruits
: à la manière des câpres.
Groseillier des Alpes
Ribes alpinum
Grossulariacées
Cassissier
Ribes nigrum
Grossulariacées
Groseillier rouge
Ribes rubrum
Grossulariacées
Groseillier à maquereau
Ribes uva-crispa
Grossulariacées
Ricin
Ricinus communis
Euphorbiacées
Principes toxiques :
Toxalbumine, Ricinine.
Robinier faux-acacia
Robinia pseudoacacia
Fabacées (Papilionacées, Légumineuses)
Principes toxiques :
Phytohémaglutine (robine).
Utilisation en cuisine :
Fleurs
: en beignet.
Églantier
Rosa canina
Rosacées
Utilisation en cuisine :
Fruits
: en soupe, comme « sauce tomate », en gelée, infusion.
Graines
: grillées, moulues et mélangées à de la farine.
Fleurs
: en gelée.
Romarin
Rosmarinus officinalis
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Feuilles et sommités fleuries
: en tisane, ajoutés aux salades, comme aromate, comme légume, Composant du « bouquet garni ».
Garance voyageuse
Rubia peregrina
Rubiacées
Garance des teinturiers
Rubia tinctorum
Rubiacées
Ronce commune
Rubus fruticosus
Rosacées
Utilisation en cuisine :
Feuilles
: en tisane.
Fruits
: tels quels, en gelée, en sirop, en sorbet, sur des tartes, vin ou liqueur.
Jeunes pousses encore tendres
: cuits à la manière des haricots.
Framboisier
Rubus idaeus
Rosacées
Oseille commune
Rumex acetosa
Polygonacées
Utilisation en cuisine :
Feuilles
: en soupe, ajoutés aux salades, comme légume.
Petite oseille
Rumex acetosella
Polyganacées
Utilisation en cuisine :
Jeunes feuilles
: en omelette, en soupe, ajoutés en petite quantité aux salades, avec de l'eau et du miel pour faire une limonade.
Rumex crépu
Rumex crispus
Polygonacées
Utilisation en cuisine :
Jeunes feuilles
: ajoutés en petite quantité aux salades.
Feuilles
: cuits comme légume.
Oseille des montagnes
Rumex montanus
Polyganacées
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