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Nom commun
Nom latin
Famille
Toxique
Comestible
Épine-vinette
Berberis vulgaris
Berbéridacées
Utilisation en cuisine :
Fruits mûrs
: crus ou cuits , tels quels, en compote, en confiture, en gelée.
Fruits séchés
: comme condiment, ajoutés aux riz, utilisés dans la cuisine irannaise.
Moutarde noire
Brassica nigra
Brassicacées (Crucifères)
Souci officinal
Calendula officinalis
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
Feuilles
: ajoutés aux salades.
Fleurs
: comme colorant alimentaire.
Caméline
Camelina sativa
Brassicacées (Crucifères)
Cardamine des prés
Cardamine pratensis
Brassicacées (Crucifères)
Utilisation en cuisine :
Jeunes feuilles
: ajoutés aux salades, comme condiment.
Feuilles
: cuits comme légume.
Fleurs
: ajoutés aux salades.
Carline acaule
Carlina acaulis
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
Boutons floraux
: à la manière des artichauts.
Carthame des teinturiers
Carthamus tinctorius
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
Graines
: pour en extraire une huile.
Jeunes feuilles
: crus ou cuits , ajoutés aux salades.
Bleuet
Centaurea cyanus
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
Fleurs
: ajoutés en tisane, comme décoration, Ajouter aux fromages frais ou aux beurres d’herbes fraiches..
Fleurs
: en tisane, ajoutés aux salades, comme décoration, pour parfumer des desserts.
Camomille romaine
Chamaemelum nobile
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
Fleurs
: en tisane.
Chénopode puant
Chenopodium vulvaria
Chénopodiacées
Utilisation en cuisine :
Graines
: comme céréale.
Chardon béni
Cnicus benedictus
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
Feuilles
Fleurs
Racine
Corète potagère
Corchorus olitorius
Malvacées
Noisetier
Corylus avellana
Bétulacées
Crépide à feuilles de pissenlit
Crespis vesicaria subsp. taraxacifolia
Astéracées (Composées)
Chiendent pied de poule
Cynodon dactylon
Poacées (Graminées)
Utilisation en cuisine :
Rhizomes
: tels quels, en tisane, comme succédané de café, pour fabriquer une bière, séchés puis broyés et ajoutés à du froment pour la fabrication d'un pain en période de disette..
Chiendent commun
Elytrigia repens
Poacées (Graminées)
Utilisation en cuisine :
Rhizome
: séché et moulu puis cuit en bouillie.
Jeunes pousses du rhizome
: tels quels.
Épilobe à grandes fleurs
Epilobium hirsutum
Onagracées
Utilisation en cuisine :
Jeunes feuilles
: cuits , en salade.
Épilobe à quatre angles
Epilobium tetragonum
Onagracées
Panicaut champêtre
Eryngium campestre
Apiacées (Ombellifères)
Utilisation en cuisine :
très jeunes feuilles
: ajoutés aux salades.
Racine
: crus ou cuits .
Hêtre
Fagus sylvatica
Fagacées
Reine-des-prés
Filipendula ulmaria
Rosacées
Utilisation en cuisine :
Fleurs
: pour aromatiser un alcool, pour parfumer des desserts.
Frêne élevé
Fraxinus excelsior
Oléacées
Galinsoga à petites fleurs
Galinsoga parviflora
Astéracées (Composées)
Gaillet vrai
Galium verum
Rubiacées
Lierre terrestre
Glechoma hederacea
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Jeunes feuilles
: ajoutés aux salades, ajoutés aux soupes.
Fleurs
: ajoutés aux salades, ajoutés aux farces, comme décoration.
Réglisse
Glycyrrhiza glabra
Fabacées (Papilionacées, Légumineuses)
Argousier
Hippophae rhamnoides
Éléagnacées
Utilisation en cuisine :
Fruits
: en confiture, en jus, dans du vinaigre.
Hyoséride rayonnante
Hyoseris radiata
Astéracées (Composées)
Houx
Ilex aquifolium
Aquifoliacées
Lamier blanc
Lamium album
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Jeunes pousses
: ajoutés aux salades, comme légume.
Fleurs
: comme décoration.
Feuilles
: ajoutés aux soupes.
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