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Plantes comestibles


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Nom commun Nom latin
(Famille)
Utilisations alimentaires Comestible
Orchis pyramidaleAnacamptis pyramidalis
(Orchidacées)
Tubercules : Ne pas récolter, plante pouvant être protégée..
AnethAnethum graveolens
(Apiacées (Ombellifères))
Graines : comme aromate, comme épice, dans des marinades, dans les conserves au vinaigre.
Feuilles : ajoutés aux salades, pour parfumer des sauces, avec le saumon ou autres poissons.
Angélique officinaleAngelica archangelica
(Apiacées (Ombellifères))
Feuilles : ajoutés aux salades, ajoutés aux soupes, comme légume.
Jeunes pousses : crus ou cuits , à la manière des asperges, comme légume.
Racines : comme légume.
Jeunes tiges : ajoutés aux salades, comme légume, confites dans du sucre.
Graines : en pâtisserie.
Anthémis des champsAnthemis arvensis
(Astéracées (Composées))
Anthémis fétideAnthemis cotula
(Astéracées (Composées))
Anthémis maritimeAnthemis maritima
(Astéracées (Composées))
Cerfeuil sauvageAnthriscus sylvestris
(Apiacées (Ombellifères))
Aphyllante de MontpellierAphyllanthes monspeliensis
(Liliacées)
Fleurs : ajoutés aux salades, comme décoration.
Ache des maraisApium graveolens
(Apiacées (Ombellifères))
Racine : cuits à la manière du céleri, ajoutés aux soupes.
Feuilles : ajoutés aux salades, ajoutés aux soupes, dans des sauces.
Graines : comme aromate.
Ficoïde à feuilles en coeurAptenia cordifolia
(Aizoacées)
Feuilles : en salade.
ArbousierArbutus unedo
(Éricacées)
Fruits : tels quels, en confiture, pour la fabrication d'eau de vie.
Grande bardaneArctium lappa
(Astéracées (Composées))
Pétioles pelés : blanchis et conservés dans le tamari en accompagnement des crudités ou des légumes cuits;.
Racines : cuits à la manière du salsifis, sautées ou en gratin.
Jeunes pousses : à la manière des asperges.
Jeunes pousses : cuits à l'eau comme légume.
Racine : cuits à l'eau comme légume.
RaifortArmoracia rusticana
(Brassicacées (Crucifères))
AuroneArtemisia abrotanum
(Astéracées (Composées))
AbsintheArtemisia absinthium
(Astéracées (Composées))
EstragonArtemisia dracunculus
(Astéracées (Composées))
Estragon de RussieArtemisia dracunculus var. inodora
(Astéracées (Composées))
Génépi noirArtemisia genipi
(Astéracées (Composées))
Arum d'ItalieArum italicum
(Aroïdées)
Racines : cuits dans plusieurs eaux .
Barbe de boucAruncus dioicus
(Rosacées)
Jeunes pousses : cuits , ajoutés aux soupes.
Canne de ProvenceArundo donax
(Poacées (Graminées))
Asperge sauvageAsparagus acutifolius
(Asparaginacées)
Jeunes pousses : crus ou cuits à la manière des asperges.
Asphodèle ramifiéAsphodelus ramosus
(Liliacées)
Tous les asphodèles sont comestibles.
Graines : comme condiment oléagineux à la façon des graines du pavot.
Racines : cuites à l'eau ou sous la cendre.
Jeunes pousses et grappes de fleurs : à la manière des asperges.
Tige : rôties .
Athamante de CrèteAthamanta cretensis
(Apiacées (Ombellifères))
Arroche marineAtriplex halimus
(Chénopodiacées)
Feuilles : crus ou cuits , ajoutés aux soupes.
Arroche des jardinsAtriplex hortensis
(Chénopodiacées)
Feuilles : à la manière des épinards.
Jeunes feuilles : ajoutés aux salades.
Graines : comme céréale.
BalsamiteBalsamita major
(Astéracées (Composées))
Feuilles : en omelette, ajoutés aux salades, pour aromatiser un alcool, pour la fabrication d'une liqueur, pour parfumer des sauces, comme les feuilles de menthe.
Feuilles : ajoutés aux salades, ajoutés aux soupes, ajoutés aux farces.
Barbarée communeBarbarea vulgaris
(Brassicacées (Crucifères))
Graines : comme celles de la moutarde ou utilisé comme comme du poivre.
Les jeunes pousses (quand les fleurs sont encore en bouton) : crues, cuites à la vapeur ou poêlées à la manière du brocoli.
Jeunes feuilles : crus ou cuits , ajoutés aux salades.
Feuilles plus agées : cuits dans deux eaux comme légume.
Pâquerette vivaceBellis perennis
(Astéracées (Composées))
Feuilles : cuites ou ajoutées en petite quantité aux salades.
Racines : bouillis , elles étaient autrefois consommées par les Italiens et Les Espagnols.
Fleurs : en gelée, ajoutés aux salades, pour réaliser un vin.
Boutons floraux : confits à la manière des câpres.
Pâquerette des boisBellis sylvestris
(Astéracées (Composées))
Feuilles : cuites ou ajoutées en petite quantité aux salades.
Racines : bouillis , elles étaient autrefois consommées par les Italiens et Les Espagnols.
Fleurs : en gelée, ajoutés aux salades, pour réaliser un vin.
Boutons floraux : confits à la manière des câpres.
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