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Nom commun
Nom latin
Famille
Toxique
Comestible
Laitue sauvage
Lactuca virosa
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
Feuilles
: en soupe, comme légume.
Jeunes pousses
: en salade.
Laitue vivace
Lactuca perennis
Astéracées (Composées)
Utilisation en cuisine :
Rosettes
: en salade.
Fleurs
: ajoutés aux salades.
Lamier amplexicaule
Lamium amplexicaule
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Jeunes pousses
: ajoutés aux salades, comme légume.
Fleurs
: comme décoration.
Feuilles
: ajoutés aux soupes.
Lamier blanc
Lamium album
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Jeunes pousses
: ajoutés aux salades, comme légume.
Fleurs
: comme décoration.
Feuilles
: ajoutés aux soupes.
Lamier pourpre
Lamium purpureum
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Jeunes pousses
: ajoutés aux salades, comme légume.
Fleurs
: comme décoration.
Feuilles
: ajoutés aux soupes.
Lampourde épineuse
Xanthium spinosum
Astéracées (Composées)
Lampourde glouteron
Xanthium strumarium
Astéracées (Composées)
Lampsane
Lapsana communis
Astéracées (Composées)
Lantanier
Lantana camara
Verbénacées
Principes toxiques :
Lantadène.
Laurier rose
Nerium oleander
Apocynacées
Laurier-cerise
Prunus laurocerasus
Rosacées
Laurier-sauce
Laurus nobilis
Lauracées
Utilisation en cuisine :
Feuilles et baies
: pour aromatiser le gibier, les sauces, marinades, courts-bouillons ou les soupes Les feuilles et les baies doivent être séchées avant utilisation pour qu'elles perdent leur légère toxicité.
Laurier-tin
Viburnum tinus
Caprifoliacées
Lavande aspic
Lavandula latifolia
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Fleurs
: pour parfumer des desserts.
Jeunes feuilles
: en gelée, pour parfumer des sauces.
Lavande des Pyrénées
Lavandula angustifolia subsp. pyrenaica
Lamiacées (Labiées)
Lavande stéchade
Lavandula stoechas
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Fleurs
: en gelée, pour parfumer des desserts.
Lavande vrai
Lavandula angustifolia
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Fleurs
: pour parfumer des desserts.
Jeunes feuilles
: en gelée, pour parfumer des sauces.
Lavatère arborescente
Lavatera arborea
Malvacées
Utilisation en cuisine :
Feuilles
: ajoutés aux salades, cuits comme légume.
Fleurs
: ajoutés aux salades, comme décoration.
Leuzée conifère
Leuzea conifera
Astéracées (Composées)
Lierre commun
Hedera helix
Araliacées
Lierre terrestre
Glechoma hederacea
Lamiacées (Labiées)
Utilisation en cuisine :
Jeunes feuilles
: ajoutés aux salades, ajoutés aux soupes.
Fleurs
: ajoutés aux salades, ajoutés aux farces, comme décoration.
Lilas commun
Syringa vulgaris
Oléacées
Lin campanulé
Linum campanulatum
Linacées
Lin de Narbonne
Linum narbonense
Linacées
Liondent faux-pissenlit
Taraxacum officinale
Astéracées (Composées)
Liondent tubéreux
Leontodon tuberosus
Astéracées (Composées)
Lis maritime
Pancratium maritimum
Amaryllidacées
Liseron de Biscaye
Convolvulus cantabrica
Convolvulacées
Liseron de provence
Convolvulus althaeoides
Convolvulacées
Liseron des champs
Convolvulus arvensis
Convolvulacées
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