Tisane des quatre fleurs |
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 Mots-clés : tisane, bouillon blanc, verbascum thapsus, coquelicot, papaver rhoeas, mauve, malva silvestris, guimauve, althaea officinalis, violette |
 Connue depuis longtemps, cette infusion est efficace dans le traitement contre les inflammations des voies respiratoires.Elle est faite à base d'un mélange de plantes pectorales, à l'origine quatre (d'où le nom) auquel vinrent s'ajouter, au fil du temps, trois autres pour une plus grande efficacité.  Cuisson : aucune Préparation : 5 min Ingrédients : 10 g de Bouillon blanc (Verbascum thapsus) 10 g de Coquelicot (Papaver rhoeas) 10 g de Mauve sylvestre (Malva silvestris) 10 g de guimauve (Althaea officinalis) 10 g de Violette odorante (Viola adorata) 10 g de Tussilage (Tussilago farfara) 10 g de pied de chat (Antennaria dioica) du miel |
 Préparation :Mélanger les différentes plantes séchées. Laisser infuser une cuillerée à café de ce mélange dans une grande tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes puis filtrer. Sucrer avec une cuillerée à café de miel. Boire trois à quatre tasses par jour. |
 Conseils et Idées :Toutes ces plantes se trouvent aisément, séchées, en pharmacie ou chez un herboriste. |
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